十月怀胎,这是一个漫长而又让人感到兴奋与艰苦的历程。 让妈妈一人吃两人补,在这期间,怎么才能让肚里的宝宝生长得更健康? 这些都是准妈妈迫切想知道的问题,我们精选孕产妇营养美食,从准备怀孕开始,介绍孕早期、孕中期、孕晚期适用的功能食谱,以及菜肴制作的饮食常识。